RSS Blog Jose Manuel Rodrigo

  • Traer la mente al presente 11 abril, 2019
    Es habitual que en nuestro día a día vayamos “corriendo” a todos lados, como pollos sin cabeza, que se suele… Read more Traer la mente al presente
  • El ser Consciente 17 diciembre, 2018
    Hoy vamos a tratar de hacer ver la importancia del ser consciente de todo cuanto acontece a nuestro alrededor y… Read more El ser Consciente
  • Primero identificar 29 agosto, 2018
    Muchas veces cuando queremos comenzar nuestro cambio personal nos sentamos, cogemos el manual o el libro apropiado, nos ponemos delante… Read more Primero identificar
  • Observar vs Controlar 30 abril, 2018
    Hoy vamos a ver la diferencia entre Observar y Controlar durante la meditación. Muchas veces cuando estamos meditando confundimos el observar con… Read more Observar vs Controlar
  • La Acción desde la No Acción 18 febrero, 2018
    Hoy vamos a intentar explicar un poco el concepto de la No Acción, es decir, de vivir desde la perspectiva… Read more La Acción desde la No Acción

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  • Hamburguesas de Garbanzos 9 noviembre, 2016
    Para hoy vamos a hacer unas ricas hamburguesas de garbanzos con verduras, muyyyy ricas, fáciles de hacer y que serán la delicia de todos los miembros de la casa.Para empezar usaremos los siguientes ingredientes, ecológicos, como no:- 250 gr de garbanzos, puestos en remojo la noche anterior- una zanahoria- 6 tomates cherry o un tomatito- […]
  • Albóndigas de Quinoa 29 septiembre, 2016
    Hoy vamos a hacer unas ricas albóndigas de quinoa, sencillas, rápidas de hacer y deliciosas a la vez que muy nutritivas.Para empezar vamos a necesitar los siguientes ingredientes:- 250 gr de Quinoa- un chorrito de aceite de oliva- media cebolla- una ramita de perejil, fresco.- 3 cucharadas soperas de migas de pan, o pan rallado.- […]
  • Catarros y Resfriados 16 septiembre, 2016
    ¿Qué es?El catarro común puede estar causado por una amplia variedad de virus capaces de infectar el tracto respiratorio superior. Todos nosotros estamos constantemente expuestos a muchos de estos virus, si bien la mayoría sólo experimentamos el malestar de un catarro una o dos veces al año. Esto implica que, a la hora de acatarrarse, […]
  • Quinoa con Verduras 1 septiembre, 2016
    Para hoy vamos a preparar una rica receta, natural, fácil y con muchas propiedades. Hoy haremos un rico plato de quinoa con verduras. Para ello necesitaremos los siguiente ingredientes:Quinoa, una taza para cuatro personas.Tomates cherry, mas o menos una docena, al gusto.Brécol, unos 200grAceite de oliva virgenMedio diente de ajo.Una ramita de perejilSalUna vez que […]
  • Propiedades Curativas del Ajo 13 julio, 2016
    En todo el Mediterráneo se conoce por su denominación latina “Allium”, que procede del celta y que significa “ardiente” o “abrasador al paladar”.El ajo, es una liliácea tan sencilla como maravillosa, ocupó un lugar preferente y privilegiado en la farmacopea egipcia y todavía más importante, en la hebrea.El ajo se emplea desde la antigüedad no […]