El Tai Chi "太极" es considerado, entre otras cosas, un arte marcial chino de carácter interno y meditativo, con probados beneficios para la salud externa (cuerpo) e interna (mente). Se realiza mediante movimientos suaves, continuos, fluidos y lentos que se combinan con la respiración, la mirada y la concentración mental. Es denominado como el Gong Fu interno y hace cientos de años ya era practicado y conocido en china como “Mein Chuan” (puño de algodón). La alquimia y la medicina tradicional…
Más información »El pueblo chino ha estudiado la energía del cuerpo humano durante miles de años. Médicos y filósofos descubrieron que era posible seguir y analizar con precisión las pautas de esta energía, y que era posible desarrollarla y dirigirla con el fin de ayudar a prevenir las enfermedades y el envejecimiento prematuro. Surgieron así las características distintivas de la medicina tradicional china, incluidas en la acupuntura, la moxibustión, la medicina herbaria y en distintos sistemas de ejercicios que fortalecen el cuerpo internamente. Entre…
Más información »Actualmente el estrés se ha convertido en uno de los problemas principales en nuestra sociedad moderna, desencadenante de numerosas enfermedades, tanto físicas como mentales. Uno de los factores muy a tener en cuenta en el estrés es la alimentación, la manera en que nos alimentamos y el tipo de alimentos que usamos de forma habitual. Del mismo modo podemos usar la alimentación para combatir el estrés y sus sístomas, como decía hipócrates: “Que la medicina sea tu alimento, y que…
Más información »El intensivo constará de una sesión de 4 horas, de 10:00 a 14:00 h. El precio será de 60 euros (50 euros para alumnos del centro). Constará de una pequeña parte de teoría y otra parte práctica más intensa, para poder trabajar desde la experiencia propia esta magnífica técnica de plena presencia. A continuación os contamos un poco la estructura del intensivo. Qué es la plena presencia: qué entendemos por plena presencia o atención plena. Ser capaz de vivir desde…
Más información »Déjate llevar el próximo sábado 30 de noviembre de 10:30 a 12:30h por el sonido de los cuencos tibetanos y de cuarzo, de la mano de Olga Sanchez, musicoterapeuta (www.olgasanchez.net). Deja que la musicoterapía de los cuencos llene tu alma y disfruta de este concierto que tenemos preparado para ti. Las plazas serán limitadas. La entrada será de 15€. Para reservas de plazas o más información os podéis poner en contacto con nosotros en la siguiente dirección de mail info@centrolamiak.com…
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